Dia de los Inocentes. (Anexo fotitos de mi nuevo look por tiempo limitado)

Hola nenas! como están? hoy es día de los inocentes y no digo feliz porque de verdad que no lo celebro porque el día que se conmemora no es nada feliz. Fue la masacre mas grande en la historia del ser humano. No se como hay personas que lo celebran y hacen bromas de mal gusto. No voy a negar que de pequeña hacia bromas este día pero la verdad es que no sabia el por que del día de los inocentes, hasta que leí un articulo que me lo dijo todo y a partir de ahi lo vi con ojos diferentes. Siempre en los periodicos locales hacen bromas con algún artista renombrado del momento. Por el pin del blackberry me llego que J.Lo y Pitbull habian sufrido un accidente y habian muerto... yo dije WTF?? pero ya por la fecha me imagine que era una bromita del dia de los inocentes.

Bueno nenitas hasta ahora voy mejor controlándome de los excesos y toda la basura que se come en estas fechas. Se me ha olvidado comentarles no se si algunas leyeron en entradas anteriores que iba a audicionar para bailar en la gala del 2012. Pues quede, a veces me arrepiento de haber entrado porque estoy muy atareada con 2 trabajos y los preparativos para la boda, pero eso me servirá para ejercitarme y bajar. La gala es en mayo. Aun no se si pase el nivel porque el examen se suspedió para enero. Así que ya después de 2 intentos fallidos la tercera va la vencida verdad??

No les he mostrado fotitos recientes y con mi nuevo look. Ya finalmente me corte el flequillo corto y recto. Aqui les dejo un antes y un después:

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Y bueno no podian faltar las fotitos de noche buena :D

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Son del cel por eso salen medio borrosas y oscuras. La pasamos en el apartamento mis padres, mi hermana y yo con mi novio y su mamá. Mi perrita tambien tiene nuevo look y vestido estaba alborotada con el perrito de mi novio que estaba todo sedado porque le tiene panico a los fireworks (fuegos artificiales), cohetes y todo lo que suene. Mi perrita si no le tiene miedo (cosa rara porque la mayoria de las mascotas hay que sedarlas) pero que linda se veia, mirenla.

Muy coqueta verdad?? jajaja y no quiere que le quiten el vestido. Para el 31 la vestiremos con uno azul jajaja tengo que hacerle los lazos azules. Bueno mis niñas espero logren ver este album de fotos antes que lo quite porque la verdad no quiero correr riesgos. Las quiero un monton y las extrañaba. Besos

Merry Christmas!!!

Holaa mis niñas Feliz Navidad!!! he estado entrando todos estos dias pero sin animos de postear y leer nada, ya me pondre a actualizarme con los blogs que han estado posteando. Les cuento que los dias de navidad han sido fatales con las dietas. Entre las reuniones sociales, cenas y almuerzos ni se cuanto habre subido pero ya anoche dije BASTA! de aqui al 31 de diciembre cerrare el pico ya hice mi plan alimenticio de esta semana, lo escribi todo para cumplirlo bien! ya basta de chocolates, ponches y dulces navideños. Hoy he ido super, estoy haciendo por hoy una desintoxicacion llevo todo el dia tomando té y mucha agua, solo en el almuerzo comi proteina. Ya mas abajo les posteo mi intake.

Se que muchas estan como yo, que no quieren ni pesarse ni postear porque les da vergüenza e indignación. Chicas no nos engañemos, en estas fechas es super dificil hacer dieta y controlarse, no lo digo por falta de fuerza de voluntad sino por todas las reuniones sociales con gente del trabajo, clases, familia, amigos etc. Felicito de verdad a las que han logrado mantener su buen plan de alimentacion, no saben cuanto las envidio y admiro jeje. Pero bueno a las que estan como yo todavia nos queda esta ultima semana del año para reivindicarnos y comenzar el 2012 con todos los hierros y fuerza de voluntad. Como estoy de vacaciones tratare de postear mas seguido y espero leerlas mas seguido a todas, algunas estan desaparecidas, por favor den señales de vida antes de fin de año.

Aqui les dejo mi intake de hoy:

DIA DE DESINTOXICACIÓN:
D: Té de limón
M: Té verde con limón
A:Pastel de coliflor con carne y queso requeson y mozarella
M: Té negro
C: Té de durazno
2 lts y medio de agua.

No estaba muerta, ni de parranda....

Holaa mis amores!! asi es! no estaba muerta, estaba full ocupada entre el trabajo y las diferentes parrandas navideñas!! de los 2 trabajos, de la academia, cumples, etc, etc... ya mi papa esta obstinado de que salga tanto jajaja. Les cuento ya me cambie el look!! ya tengo mi flequillo recto corto. La estilista me lo dejo largo no como yo lo queria pero ellas son mas necias, que es como ellas dicen. A lo que llegue a mi casa puff me pase la tijera jaja no me quedo tan mal. El cabello tambien dije que me lo cortara recto pero que creen?? me corto las puntitas dejandome el mismo corte! ahora tendre que esperar como hasta febrero para hacerme un retoque y que no se me vea tan corto! pero ya le comentare  a la estilista que no me ha gustado, quede inconforme...

El sabado siguiente tuve la fiestecita de navidad de la academia, hicimos un intercambio de regalos tipo robalo, fue muy divertido, a mi me terminaron robando mi regalo que eran unos lentes de sol bastante cheveres que me caian como anillo al dedo y me los cambiaron por unos zarcillos mas horrorosos y me mato jaja. 

Como podran ver entre tantas fiestas, cenas y almuerzos la dieta no la he hecho bien :( triste triste. No quiero ni pisar la bascula y necesito mantenerme porque me voy a sentir super mal si he subido por eso no me quiero deprimir! las personas me siguen diciendo que estoy mas delgada cosa que no creo :( pero como tenian tiempo sin verme se nota la diferencia, por lo menos 5 kgs menos se deben de notar algo, aunque para mi no es suficiente.



En el nuevo trabajo nos dieron reconocimientos a todas las doctoras. Hicimos intercambio y una rifa la cual me la saque yooo (que suertudaa) y era nada mas y nada menos que un reproductor de DVD. De ahii nos fuimos a ver a un amigo colega que esta haciendo el postgrado en la UNAM en Mexico DF y se vino a pasar las navidades aqui en Venezuela, pero ya en enero regresa a Mexico. 

Al dia siguiente fue el cumple de una de mis mejores amigas y fuimos hasta su casa. Habia choripanada y me hizo comerme unoo :( solo peque con uno solito :( pero mal mal. 

Ya me pongo al dia con sus blogs. Besos

Nerviooos! MAÑANAAAA!!

Hola mis niñas!! cuanto extrañaba escribir y leerlas a ustedes! ya no me estoy conectando tan seguido! hoy estuve atareada practicando mañana sábado es el examen (recuperativo) de danzaaa espero aprobarrr sino bueno me tocara repetir el nivel :( pero no quieroo!! quiero avanzar no estancarme. Ahhh no les he dado la noticiaa, quede seleccionada para bailar el próximo añoo en la presentación  anual de la academia. Lo que no se aun es en que grupo quede :( espero haber quedado en el grupo intermedio si quede en el basico me muerooo!! eso nos lo dicen el domingo que es la reunion (espero). Deseenme suerte y éxitos chicas y que se me incorpore Saida, una bailarina de danza arabe estilizada de origen argentino que baila bellisimoo, es una Diosa y mi inspiración, algun dia espero llegar a ser tan siquiera la sombra de ella, porque ella es unica de verdad, hermosisima.

Tambien mañana cumplo 2 años de graduada :D mis amigas quieren ir a cenar para celebrar (noooo) desayunare y no almorzare para que no sean tantas calorias por mañana. Hoy empece bien almuerzo y desayuno, pero fuimos en la tarde al mall y nos tomamos un cafe y pedimos un mouse de fresa y una marquesa de chocolate y nos la comimos entre mi mama mi hermana y yo :( mal mal, la ventaja es q como baile tengo el consuelo que al practicar sude y queme calorias (al menos). Ya no me siento tan debil como me estaba sintiendo anteriormente...

Bueno nenas!! mañana me paso a comentarles! hoy no me han dejado afincarme en el blog y ya el sueño no lo aguanto!! besos y abrazos y que tengan un feliz fin de semana!!! chauuu

Conectandome mas seguido

Holaa niñas!! segundo dia consecutivo que me conecto!! he estado tan ajetreada y un poco triste. He tenido dias de discusion con mi novio pero ya gracias a Dios se resolvieron. Tambien el pasado jueves fui a una entrevista de trabajo para ser asistente de un ortodoncista y nunca me llamó. No entiendo por que si mi curriculum es excelente. Sera que le pareci fea o que la otra que eligió tiene la lolas operadas y es flaca como una miss :( aaaaw yo queria ese trabajooo pagaba bien y no era todos los dias :(

Aqui les dejo unas poquitas fotitos de la boda a la que fui el viernes. Las dejare hasta el viernes asi que aprovechen de verlas porque no me gustaria que nadie conocido vea este blog asi que no las quiero dejar mucho tiempo. Me tomé muy pocas en comparacion con la boda pasada porque como me sentia mal y mi camara se daño, ni con mis amigas me tome porque me fui temprano, solo la que nos toma el fotografo de la boda. Y cuerpo completo tampoco :( aqui se las dejo... (ahh las fotos tienen fallas de origen porque fueron tomadas del cel de mi novio que odio como toma las fotos porque se me ven los dientes mega amarillos :(

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con la novia

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con mi novio

mis ojos maquillados por mi (parecen arabes jaja)

Disculpen la orientacion de de las fotos! intente acomodarlas pero no pude, no se porque se subieron asi:(

Intake:
D: Galletas integrales de fibra, queso mozarella y cafe con leche descremada
M: -----
A: Hamburguesa casera de carne, tomate, aguacate, lechuga, jamon y queso
M: 1/4 de mazorca
C: 2 mini tortillas de carne con champiñones, guisantes y maiz

Las quiero! un abrazoo

Mi 1er post de diciembre creo (siento que llevo siglos que no escribo)

Hola queridas como están??? siento tenerlas a todas tan abandonadas estoy muy desactualizada, ahora que trabajo los 2 turnos y ya no vagueo ni me levanto tarde como antes (jajaja) la noche solo me queda para dormir de lo exhausta que termino. Les cuento, he estado un poco enferma, desde el viernes amanecí con malestar general y nauseas. Tuve el matrimonio de mi amiga en el cual solo estuve 5 horas! ya a las 12 me estaba marchando como la cenicienta por 2 razones. 1) Por el mismo malestar casi no me había provocado comer en todo el día y en el matrimonio me provoco comer sushi que es mi delirio y unos dulces, pues tanto pescado y pecado me cayo mal y tuve que buscar un baño que estuviera solo para poder vomitar me sentía remaaal pero aun así trate de aguantar lo mas que pude en la fiesta peeerooo 2) a una mesonera se le derramo una copa de champaña y a quien no sabe a quien le cayo??? PUES A MIIII! ME MANCHO TODO MI VESTIDO! eso se secó pero como era un  vestido claro (que por cierto era el que no me pude poner para el matrimonio pasado porque no me quedaba pero que ya aaal fin me quedaa yeii) me quedó el manchon asi que no me queria levantar de la mesa :( quizás si hubiera bailado me hubiera animado un poco pero eso mas el malestar me arruinaron la noche así que le dije a mi novio vámonos ya no aguanto y nos fuimos, llegue directo a dormir de lo mal que me sentía. De verdad que este no fue el mejor de los fines de semana :( el sábado tuve el examen de final de nivel de la academia. El escrito que era de pura ritmologia obtuve 10/10 pero el práctico de improvisación nos reprobaron a todas :'( yo casiii que llorabaa!! tenemos el recuperativo el proximo sabado espero pasarlo porque sino me da el patatus obvio que entre el malestar y estar reprobada el resto del dia no tuve ganas de naaada casi ni comí. Ayer domingo tuve un casting para participar en la gala del 2012. Los resultados los publican el miércoles (que angustia), ya les avisare si quede entre las seleccionadas :)

Lo único bueno de estar enferma es que casi no me ha dado hambre y no he comido, hoy amanecí con un dolor de garganta que me duele hasta tragar, de paso que me queme la lengua tomando café (eso solo nos pasa al coyote y a mi) hoy me atreví subirme a la bascula y marcó 70,3 (wiiiiiiiii)))))) I'm soooo Happyyyy!!! 

Me provoca una hamburguesa casera pero no quiero cagarla de paso que no la disfrutare igual porque me duele al tragar, asi que solo me quedo con este intake:

INTAKE:

D: Café y 1 yogurt descremado

M: ----

A: 1 pechuga a la plancha con queso mozzarella

M: Café 1 rebanada de pan de queso (3pm)

M: 2 duraznos pequeños (4.30 pm)

C: 1 rebanada de queso (6:30 pm)